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Milho Torrado com Mostarda e Mel
Milho assado com mostarda e mel é um prato espanhol que apresenta um sabor adocicado e que pode ser servido como um delicioso lanche entre as refeições ou como aperitivo em festas e confraternizações. Também pode ser usado para adicionar crocância a alimentos como saladas e poke bowls. Além disso, ainda ajuda a equilibrar a liberação de insulina no organismo, é anti-hipertensivo, rico em antioxidantes e uma boa fonte de proteína.
Informação Nutricional
| Qtd por porção 15g | (1 Colher) | %VD(*) |
| Sódio | 112mg | |
| Proteina | 1 | 5g |
| Carboidratos | 10.5g | |
| Valor energético | 64.5kcal | |
| Gorduras trans | 0g | |
| Gorduras totais | 1.5g | |
| Gorduras saturadas | 0g | |
| Fibra alimentar | 1.5g |
* %Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energética. ** Valor diário não estabelecido
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